Picamilon je nootropikum objevené v Rusku, kde se prodává jako léčivo na předpis. Zlepšuje kognitivní funkce, zvyšuje duševní energii a zároveň snižuje pocit úzkosti a stresu.
Picamilon je unikátní, ale zároveň velice kontroverzní lék. V sovětském svazu byl vyvinut jako lék pro neurologické poruchy. V USA byl legálně prodáván až do roku 2015, než ho USFDA zakázala, jako doplněk stravy, a všechny produkty, které ho obsahovaly musely být staženy z prodeje. Aktuálně je jeho prodej v USA zakázán, ale držení nelegální není. Jeho stažení z prodeje v USA bylo způsobeno firemními problémy, žaloba na společnost GNC a další záležitosti, které pro nás nejsou podstatné. Podstatné je, že nebyl stažen z prodeje, kvůli neúčinnosti nebo hrozbě nežádoucích vedlejších účinků.
Picamilon vzniká syntézou niacinu (vit. B3) a GABA (inhibiční neurotransmitér). Dokáže projít hematoencefalickou bariérou, kde se pak rozdělí na tyto dvě samostatné složky. GABA snižuje úzkost stimulací mozkových GABA receptorů, a niacin zvyšuje průtok krve v mozku.
Účinky
Jelikož se jedná o ruský lék, tak většina studií byla prováděna právě v Rusku. Studie však naznačují, že Picamilon nabízí celou řadu kognitivních účinků a vliv na náladu.
Učení a zlepšení paměti
Jedním z největších účinků je zrychlení a zlepšení schopnosti se učit. Zlepšuje se krátkodobá i dlouhodobá paměť. Studie prováděné na zvířatech zjistili, že už při jediné dávce došlo ke zvýšení schopnosti se učit o 80 % a subjekty dosáhli maximální úrovně učení během 3-5 pokusů. V těchto testech Picamilon dalece překonal Piracetam, který neměl žádný významný vliv na krátkodobou ani dlouhodobou paměť.[1] [2]
Koncentrace, bdělost a duševní výdrž
Bylo prokázáno, že Picamilon má významné pozitivní účinky na širokou škálu kognitivních funkcí, včetně zvýšení schopnosti soustředěného myšlení (flow), zvýšení celkové duševní energie a výdrže. [3] Tento účinek je přisuzován lepšímu průtoku krve a cirkulaci v mozku.
Zlepšení nálady a snížení úzkosti
Picamilon je známý pro své účinky pro snížení úzkosti a snížení stresu. Tyto účinky jsou z velké části způsobené působením GABA. GABA je nejdůležitější inhibiční neurotransmitér v těle a je dokázáno, že zvýšené hladiny GABA v těle mají relaxační a uklidňující účinky.
Studie prováděné na zvířatech, kterým byla podána injekce Picamilonu, zjistili, že Picamilon normalizoval behaviorální účinky úzkosti a deprese a účinně zvýšil počet aktivních receptorů GABA-A. [4]
Mnoho uživatelů potvrzuje anxiolytický účinek Picamilonu, ale udávají že je spíše jemný než silný.
Jak funguje?
Picamilon je kombinací dvou běžných, ale nezbytných živin, niacinu a GABA (kyselina gama-aminomáselná). Samotná GABA ve formě doplňku nemůže procházet skrze hematoencefalickou bariéru, ale navázaná na niacin snadno projde. Mechanismus působení je velice jednoduchý. Picamilon je ve vodě rozpustná látka, která se snadno vstřebává a maximální biologické dostupnosti dosahuje cca 60 min po požití. Po překročení hematoencefalické bariéry dochází k rozdělení jednotlivých složek. Niacinová složka působí jako vazodilatátor a zlepšuje prokrvení a cirkulaci mozku. To způsobí lepší vstřebávání kyslíku a živin. GABA zvyšuje hladinu tohoto inhibičního neurotransmitéru, který snižuje neurální dráždivost, to má anxiolytické a uklidňující účinky. [5]
Hlavní příčinou zlepšení kognitivních funkcí je zvýšená krevní cirkulace a absorpce kyslíku. Zvýšený průtok umožňuje dodávat více glukózy a dalších živin do mozku, což zvyšuje bdělost a celkovou energii mozku. [6]
Picamilon má také antioxidační účinek a pomáhá z mozku odstraňovat toxiny. [7]
Dávkování
Příbalový informační leták poskytuje následující doporučení pro dávkování:
- Při úzkosti: 40-80 mg denně po dobu 4-6 týdnů
- Při depresi: 40-200 mg denně po dobu až tří měsíců
- K léčbě cerebrovaskulárních onemocnění: 60-150 mg denně, užívá se v úvodní léčebné kůře 1-2 měsíce a pokračuje se druhou léčbou o 5-6 měsíců později
- Pro sportovce: 60-80 mg denně po dobu dvou týdnů tréninkového období
Stacking
Picamilon má mnoho využití. Můžete ho užívat samostatně na denní bázi, nebo využít jeho vlastnosti v kombinaci s ostatními nootropiky. Při kombinacích můžete dosáhnout zlepšení konkrétní vlastnosti Picamilonu, kterou zrovna potřebujete. Častá kombinace je s nootropiky racetamové třídy. V kombinaci s piracetamem nebo pramiracetamem dosáhnete zesílení funkce zlepšení kognitivních funkcí. V kombinaci s aniracetamem nebo oxiracetamem se posílí účinek na zvýšení energie a modulaci nálady. Někteří uživatelé popisují i jiné interakce, např. zvýšení energie, v kombinaci s kofeinem. Nebo posílení uklidňujících vlastností třeba v kombinaci s kozlíkem lékařským.
Vedlejší účinky
Picamilon je obvykle dobře snášen. Mezi možné vedlejší účinky patří nevolnost, bolesti hlavy, závratě, podrážděnost, neklid, úzkost nebo alergické reakce jako jsou vyrážka či svědění.
Závěrem
Po mnoho let byl Picamilon velice oblíbeným a měl veliký potenciál jako anxiolytikum s nootropními účinky. Nepříznivé okolnosti však tento potenciál potlačily. Picamilon nebyl nikdy schválen jako lék v USA ani Kanadě. V roce 2015 došlo FDA k rozhodnutí, že se nesmí prodávat ani jako doplněk stravy. V Rusku se stále prodává jako lék na předpis. Picamilon určitě stojí za vyzkoušení, ale pro jeho těžkou dostupnost se jeví jako lepší alternativa Phenibut, který má podobné účinky.
[1] Voznesenski AG, Kovalev GV, Sazhin VA. Comparative study of the effect of picamilone and piracetam on learning in rats in a radial maze Farmakol Toksikol. 1989
[2] Burov YV, et al. Effect of amiridin on the conditioning of rats in a radial maze. (1996)
[3] Mirzoyan RS, et al. Effect of picamilon on the cerebral cortical blood supply and microcirculation in the pial arteriolar system. (1989)
[4] Akopian VP, Balian LS, Avetisian NA.[The effect of hypokinesia on depression and on the central GABA-A receptor complexes in the rat brain].Eksp Klin Farmakol. 2006
[5] Sigel E, et al. Structure, function, and modulation of GABA(A) receptors. (2012)
[6] Mirzoian RS, Gan’shina TS.[The new cerebrovascular preparation pikamilon]. Farmakol Toksikol. 1989
[7] Egorov EA, Gvetadze AA, Davydova NG.[Antioxidant agents in neuroprotection treatment of glaucoma]. Vestn Oftalmol. 2013