Jak na silnější triceps? 29.08.2023 Trenér ve fitness vždy říkal, triceps dělá velké paže a byla to jedna z mála věcí ve které měl pravdu. Triceps je hlavní sval paže, který potřebujete na tlakové cviky. Číst více
Proteinové nápoje 15.08.2023 Proteinové nápoje jsou dnes velice populární a jsou jednoduchým způsobem, jak navýšit příjem bílkovin v našem jídelníčku. Jsou však pro nás nezbytné, a pokud ano, jaký typ výrobku zvolit? Číst více
Bílkoviny ve sportu 08.08.2023 Bílkoviny jsou pro naše tělo velice důležité a zastávají celou řadu funkcí. Pro sportovce jsou však nejdůležitější zejména tyto funkce: růst a obnova tkání, zdroj energie a hormonální funkce. Číst více
Posvátný trénink 01.08.2023 V dnešní uspěchané době je velice důležité najít si během dne čas, kdy přestanete řešit všechny problémy, pracovní, rodinné a jiné. Čas, kdy zaměříte svoje myšlenky pouze na jednu věc, jediný cíl. Číst více
Oxiracetam 25.07.2023 Oxiracetam je oblíbené nootropikum, protože má silné a prokázané účinky. Zvyšuje celou řadu kognitivních schopností např. paměť, koncentraci, schopnost učení, ale i plynulost slovního projevu a další. Číst více
Ginkgo Biloba 18.07.2023 Ginkgo Biloba je jedním z nejstarších přírodních léčiv na světě. Ve starověké Číně se používá již tisíce let. Číst více
Fasoracetam 11.07.2023 Znovuobjevený přírůstek do rodiny racetamů se jmenuje Fasoracetam. Tato látka byla objevena už v 90. letech v Japonsku, jako potenciální lék při léčbě vaskulární demence, ale klinické studie nebyly moc přesvědčivé a výzkum byl pozastaven. Číst více
Coluracetam 04.07.2023 Coluracetam je jeden z nejnovějších přírůstků do rodiny racetamů. Původně byl vyroben pro léčbu Alzheimerovi nemoci, ale byly objeveny jeho nootropní účinky a začala ho využívat i širší veřejnost. Číst více
Centrophenoxine 27.06.2023 Centrophenoxine je velice dobře známé nootropikum, protože bylo vyrobeno už v roce 1959. Někdy také označován jako Meclofenoxate nebo Lucidril. Číst více