Zajímavosti a novinky ze světa výživy, cvičení a biohackingu.

Recenze DELTA ENERGY

Delta Energy je nootropní doplněk, který vám má zajistit energii a vitalitu. Doplněk vyniká unikátní kapslí, která zajišťuje postupné uvolňování účinných látek a energie. Díky tomu prý máte být po celý den aktivní a plní energie, k tomu ale později. Delta Energy cílí na lidi v pracovním a studentském prostředí, kteří hledají trvalou vitalitu a zlepšenou produktivitu.

Recenze INSTINKT EVOLVE

Doplněk INSTINKT EVOLVE se na stránkách společnosti prodává za 690,-, ale na jiných shopech ho koupíte i levněji. V balení se nachází 290 g prášku, který vám postačí na 30 dávek. To znamená, že jedna dávka stojí 23 korun. Jenom pro srovnání, produkt INSTINKT BOOST má jednu dávku za 7 korun.

Nootropní houby: jak vybrat doplněk stravy?

Houby se v léčitelství využívají už tisíce let, ale zatím víme pouze o 6 houbách, které mají pozitivní přínos pro náš mozek. To je strašně malé číslo, když si vezmeme, kolik hub na světě existuje. Ještě pár let zpátky se o houbách moc nemluvilo, ale dnes se dělají stovky studií, které zkoumají jejich léčivé účinky. Můžete si je běžně koupit a zařadit je tak do svého nootropního stacku.

Recenze INSTINKT BOOST

INSTINKT Boost je produktem české značky, což mě těší a jsem rád, že máme v České republice firmy s tímto zaměřením. Jedinou nevýhodou je omezený počet ingrediencí s nootropním účinkem, které se u nás mohou používat. V USA, ale i v jiných zemích, jsou na tom o poznání lépe a jejich nootropní mixy mohou využívat lepší ingredience. Pojďme se ale podívat na produkt Boost, který se chlubí synergickou kombinací přírodních a syntetických nootropik.

Recenze MADMONQ

Máme tu další produkt, který cílí na esport hráče. MADMONQ má výbornou reklamní kampaň, díky které na jejich produkty narazíte téměř všude. Sponzorují velké akce a jejich výrobky propaguje celá řada streamerů. V této recenzi se podíváme podrobně na jejich produkt MADMONQ, který slibuje více energie a motivace, lepší koncentraci a pozitivní vliv na zdraví mozku a paměť. Navíc obsahuje celou řadu adaptogenů, které zvyšují odolnost na stres.

Recenze Warcry Gaming od Genius nutrition

Produkt WARCRY Gaming je prvním produktem od společnosti Genius Nutrition, který cílí na mozkovou optimalizaci. Složení je zajímavé a výrobce se nesnaží za každou cenu dostat do produktu co nejvíce ingrediencí.

Hematoencefalická bariéra a jak ji chránit

Už jste někdy slyšeli o syndromu děravého střeva? Střevní stěna by měla propouštět pouze pro tělo potřebné a prospěšné látky, bohužel občas je tato funkce narušena a střevo začne propouštět i látky, které by nemělo. Pak mluvíme o syndromu děravého střeva, který je stále častější a může způsobit vážné problémy. O propojení střeva a mozku se už pár let ví, takže se nabízí otázka, pokud je narušeno střevo může být narušen i náš mozek?

Multivitamín jako základní doplněk pro váš stack?

O multivitaminových doplňcích stravy kolují různé názory, někdo je užívá a nedá na ně dopustit, někdo zase upřednostňuje konkrétní výběr vitamínů a minerálů a užívá je samostatně. Nootropic stack často obsahuje nějaký ten multivitamin a to z dobrého důvodu. Ať už si hlídáte stravu sebelépe, vždy mohou nastat situace, kdy váš příjem vitamínů a minerálů nemusí být dostatečný a multivitamin vám může pomoci.

Mozková mlha

Mozková mlha, brain fog, se poslední dobou stává známějším pojmem, pojďme si v tomto článku říci co to je, jak poznat že ji máte, a hlavně jak proti ní účinně bojovat. Mozková mlha není přesně definována a pod tento pojem spadá mnoho významů. Mluvíme o ní, když nepřemýšlíme jasně, jsme unavení nebo roztěkaní, nemůžeme se plně soustředit na práci a naše rychlost mentálního zpracování se blíží nule. Všechny tyto příznaky jsou dost nespecifické, a proto mozkovou mlhou trpí hodně lidí, aniž by o tom vědělo. Všechny tyto příznaky mohou být vedlejším účinkem našeho životního stylu. Jakmile však rozpoznáte příznaky a naučíte se něco o příčinách vzniku mozkové mlhy, můžete s ní celkem úspěšně bojovat a příznaky vymizí.